Yoga Retreat in Santa Pola / Alicante


Yoga & Meditation Retreat

Ying und Yang  Energie ausbalancieren

"Die schönste Harmonie entsteht durch Zusammenbringen der Gegensätze." - Heraklit

Die weibliche Energie steht für:

  • Heilung

  • Intuition

  • Empfangen

  • Erschaffen

  • Ruhe und Entspannung

  • Urvertrauen

  • Sensibilität ...

Die männliche Energie steht für:

  • Aktivität

  • Stärke

  • Logische Denken

  • Zerstörung

  • Beschützen

  • Kontrolle

  • Macht...

Jeder trägt diese beiden Ur-Energien in sich und wir brauchen beide Energien - Yin Yang, um ein gesundes und erfülltes Leben zu erleben. Wir brauchen die Energien um in unsere Schöpferkraft zu kommen, damit wir wieder eigenständig und eigenverantwortlich leben.

Wenn wir beide Energien wieder vereinen, dann leben wir in Leichtigkeit und in der Fülle. Wir sind ausgeglichen und können beide Energien nutzen.

Möchtest du :

  • Wieder spüren, was für eine Kraft in dir steckt?

  • Wieder dich spüren?

  • Wieder in den Kontakt mit deiner Schöpferkraft kommen?

  • Deine Sonnen- und Mondenergie wieder in Harmonie führen?

  • Möchtest du einfach eine tolle Zeit an einem tollen Ort verbringen?

Wir werden in diesen vier Tagen wunderbare Yoga und Meditationsstunden erfahren. Du wirst Übungen und Techniken erfahren, die du auch nach diesem Retreat für dich zu Hause weiter nutzen kannst.

Tagesablauf:

Donnerstag. Ankunft : Willkommen

18.00- 19.00 Kennenlernen mit Abschluss einer Mediation

Freitag - Samstag

9.00 - 10.00 Meditation am Strand

10:30 - 11:30 Hatha Yoga für die Sonne & Mondenergie am Strand

Freie Zeiteinteilung

17.30.- 18.30 Yin Yoga Stunde mit anschließender Meditation.

Sonntag ist Abreise Tag:

9.00 - 10.00 Meditation am Strand

10.30- 11.30 Abschluss Gespräche

Das Retreat findet in den Räumlichkeiten von www.mashappyyoga.com statt. Dort gibt es auch die Möglichkeit für dich ein Zimmer zu buchen.

Kosten : 400 €

Wann: 13.Juni - 16.Juni 2024 und 24. Oktober - 27. Oktober 2024

Das Yoga Retreat buchst du über das Anmeldeformular.


Santa Pola hat viel zu bieten...

Die alicantinische Ortschaft Santa Pola mit ihrer ausgeprägten Fischertradition liegt in einer Landschaft von hohem Naturwert direkt am Ufer des Mittelmeers.

Dieser Teil der Costa Blanca bietet dem Besucher ausgezeichnete Strände mit Blick auf auf die Salzlagunen, die Berge und das Kap Santa Pola, ein wahres Paradies für Naturliebhaber. Die Stadt verfügt über ein ausgezeichnetes Angebot an Übernachtungs-, Freizeit- und Vergnügungsmöglichkeiten sowie über ein hervorragendes Klima. So kann man verschiedenste Wassersportarten betreiben oder einen Spaziergang durch die Altstadt bzw. auf der Strandpromenade genießen.

Nur 20 km von Alicante entfernt befindet sich der Hafen von Santa Pola, der bereits zur Römerzeit bekannt war. Noch heute bewahrt die Stadt den Charme eines Fischerdorfes, was in keinster Weise im Widerspruch zu dem modernen Dienstleistungs- und Serviceangebot steht, das einen Aufenthalt in dieser von herrlichen Stränden und einem angenehmen Klima verwöhnten mediterranen Stadt unvergesslich machen soll. Weiße Sandstrände und kleine Buchten, die sich wunderbar zum Tauchen und Surfen eignen, gehören zu den Schätzen der alicantinischen Küste. Die Strände Levante, Varadero, Gran Playa und die Buchten von Santiago Bernabeu sind dabei am empfehlenswertesten.

Quellenangabe:Offizielles spanisches Tourismusportal