Siddhi Manisha kleines Programm Heilwissen des Yoga

21.03.2024

Siddhi Manisha kleines Programm

Yoga bedeutet Einheit. Einheit mit deinem Wesen, mit deinem wahren Selbst. Indem wir unsere Aufmerksamkeit nach Innen richten und uns bemühen uns wirklich kennenzulernen, uns bemühen gut für uns selber zu sorgen und bereit sind unsere Komfortzone zu verlassen, geschieht es automatisch, dass wir immer mehr ein bewussteres Leben führen.

Wenn wir das Leben bewusster erfahren, ist der Weg frei für ein gesünderes und lebendigeres Leben. Und genau darum geht es im Siddhi Manisha Programm.

Gemeinsam schauen wir uns an, wie du mit Hilfe von verschiedenen Techniken und Wissen aus dem Yoga dein System neu ausrichtest und deine Transformation beginnen kann.


Beginn am Samstag

10. Uhr Ankommen - Kennenlernen

10.45 Uhr - 12.Uhr Yogastunde und Meditation

12.Uhr bis 13.00 Uhr Pause

13.15 Uhr - 14.15 Uhr Asana- Lehre (Körperübungen) und Pranayama- Lehre (Atemtechniken)

14.30 Uhr - 15.30 Uhr Yogastunde

Sonntag

10.Uhr- 11.30 Uhr Yogastunde und Meditation (das gelernte Wissen in die Yogastunde umsetzen)

12.Uhr Abschluß / Einzelgespräche wer möchte

Kosten 80.- Euro ink. Skript

Wann: 18.05 - 19.05.2024 Ausgebucht- findet wieder am 27.7 - 28.7.2024 statt.

Wo: Bad Zwischenahn

Ausgebucht

Hinweis: Für die Mittagspause bitte eine Kleinigkeit zum Essen mitbringen. Wasser, Tee und Obst sind vor Ort. Wer eine eigene Yogamatte / Meditationskissen hat, bringt sie gerne mit.