Seminare & Kurse

Seminar zum Thema Asanas. Richtig ansagen und korrigieren. Es ist ein Teil aus der zwei Jahres Ausbildung zum ganzheitlichen Yogalehrer.

In diesem Seminar lernst du

  • die 12 Asanas aus der Rishikeh Reihe kennen.
  • Wie man die Asanas ansagt und wie du den Schüler, in der jeweiligen Position korrigierst 
  •  Sonnengruß und Mondgruß. 
  • Wie eine Yogastunde aufgebaut wird
  • Die Wirkungen der Asanas auf allen drei Ebenen kennen
  • Woher du weißt das du den Schüler aus der Stellung holen musst
  • Verletzungsgefahr beim Praktizieren
  • u.v.m

Wann: Samstag 26.08.2023 & Samstag 02.09.2023  je von  11-17 Uhr

Wo: Raiffeisenstraße 15, Rastede

Ausgleich: 300 € inkl. Skript

Das Seminar findet in kleinen Gruppen statt. Es gibt eine Mittagspause und eine kleine Tee Pause.

Yogamatten & Kissen , Wasser, Tee und Kaffe werden gestellt.


Wenn du Fragen hast, ruf gerne an

Neuer Yogakurs mit dem Thema "Die ersten 4 Chakren"

In diesen Yogastunden werden die ersten 4 Chakren bearbeitet. Wir gehen gezielt von Stunde zu Stunde auf jedes einzelne Chakra ein. Die Asanas in der ersten Stunde sprechen das Wurzelchakra an. Unterstützt wird das Ganze mit Infomationen über das erste Chakra, sowie das dazu ghörige Bija Mantra und die Farbe des Chakras.

In der zweiten Stunde kommt das zweite Chakra dran ... und so weiter...

Die Asanas werden länger gehalten, damit wir auch die Wirkungen erleben. Klangschalen und Pranayamas werden ebenfals eingesetzt.



Wann: 26.6 - 17.7.2023 Uhrzeit: 18 - 19 Uhr

Wo: Raiffeisenstraße 15, Rastede

Ausgleich: 4 Termine = 50 €

Info folgt in Kürze

Seminar über das Erlernen des Muskelarmtest aus der Kinesiologie